急性症状注意報!
ブログをご覧頂きありがとうございます。

よつば接骨院 立石です。

少しづつですが、夏から秋へ季節が変わってきましたね。

そんなときに注意が必要なのが・・・ぎっくり腰に寝違えです!

冬から春、夏から秋にかけて非常に多くなってきます。

もしなってしまったら、お風呂は禁止です。それと役に立つのが冷えピタ(冷却シート)です。

あまり暖めてしまうと痛みが増してしまうことがあるので、基本は冷やします。

そこで、冷えピタのような熱取りのシートが一番です。

そして少し動けるようなら受診しましょう。

ちなみにど~しても動けないようなら、往診させていただきます。

その際は(あまり起こしたくないですが・・・)お問い合わせください。

日ごろから身体を動かすように心がけましょう!
[PR]
by yotsubasekkotsuin | 2013-09-05 20:27 | 身体のこと | Trackback | Comments(0)
トラックバックURL : https://yotsunikki.exblog.jp/tb/20337582
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
<< 臨時休診のお知らせ 夏休みの出来事その③ >>